วีรพรรณ คลินิก คลินิกเสริมความงามครบวงจร โคราช ขอนแก่น กาฬสินธุ์ บุรีรัมย์

วีรพรรณ คลินิก ขอนแก่น คลินิกเสริมความงามครบวงจร ขอนแก่น โคราช กาฬสินธุ์ บุรีรัมย์ เสริมหน้าอ Motiva เสริมหน้าอก Motiva มีชิพ เสริมหน้าอก Mentor เสริมหน้าอก Sebbin เสริมหน้าอก Euro เสริมหน้าอก Similed เสริมหน้าอก Arion เคสแก้หน้าอก ทำจมูก ทำจมูกผู้ชาย ทำจมูกผู้หญิง ทำตาสองชั้น ทำปากกระจับ เสริมหน้าผาก เสริมคาง เติมไขมันใบหน้า ผาตัดหน้าท้อง เลเซอร์ขนรักแร้ เลเซอร์นวด สนใจเสริมหน้าอก ปรึกษาหมออ้น วีรพรรณ คลินิกแอดไลน์ Line:weeraphan หรือ ดูข้อมูลที่เว็บ Weeraphanclinic.com

Review เสริมหน้าอก วีรพรรณ คลินิก | สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม ไลน์: @weeraphan

Saturday, September 07, 2024

ทำหน้าอกแล้ว อย่าเพิ่งยกของหนักนะ!

 💖ทำหน้าอก เพิ่มขนาดน้องนมแล้ว  อย่าเพิ่งยกของหนักนะ! 💖

ทำหน้าอกแล้ว อย่าเพิ่งยกของหนัก

สาวๆ ที่เพิ่งเสริมหน้าอกมาใหม่  ต้องระวังเรื่องการยกของหนักในช่วงแรกๆ นะครับ เพราะอาจจะทำให้เกิดปัญหาตามมาได้ 

💖 ทำไมต้องงด? 💖

  • กระทบกระเทือนแผล: การยกของหนักทำให้กล้ามเนื้อหน้าอกทำงานหนัก อาจทำให้แผลผ่าตัดฉีกขาด หรืออักเสบได้
  • ซิลิโคนเคลื่อน: การออกแรงมากเกินไป อาจทำให้ซิลิโคนเคลื่อนที่ หรือเปลี่ยนตำแหน่งได้
  • หน้าอกเสียทรง: การยกของหนักอาจทำให้หน้าอกเสียทรง หรือหย่อนคล้อยได้เร็วขึ้น

💖 แล้วต้องงดนานแค่ไหน? 💖

  • อย่างน้อย 1 เดือน: ในช่วง 1 เดือนแรกหลังผ่าตัด ควรงดการยกของหนักโดยเด็ดขาด!
  • ค่อยๆ เพิ่มน้ำหนัก: หลังจาก 1 เดือนไปแล้ว สามารถเริ่มยกของที่มีน้ำหนักเบาๆ ได้ แต่ต้องค่อยๆ เพิ่มน้ำหนักขึ้นทีละน้อย และสังเกตอาการตัวเองด้วยนะคะ

💖 ยกของหนักแค่ไหนถึงเรียกว่า "หนัก"? 💖

  •  เกิน 5 กิโลกรัม: โดยทั่วไปแล้ว การยกของที่มีน้ำหนักเกิน 5 กิโลกรัม ถือว่าเป็นการยกของหนักค่ะ
  • อุ้มลูก: ถ้ามีลูกเล็ก ก็ควรระวังเรื่องการอุ้มลูกด้วยนะคะ เพราะน้ำหนักตัวเด็กก็อาจจะทำให้หน้าอกได้รับแรงกดทับได้

💖 Tips เพิ่มเติม 💖

  • ขอความช่วยเหลือ: ถ้าต้องยกของหนักจริงๆ ก็อย่าฝืนนะครับ ขอความช่วยเหลือจากคนรอบข้างดีกว่า
  • ใช้กระเป๋าเป้: ถ้าต้องแบกของ ก็ควรใช้กระเป๋าเป้ เพื่อกระจายน้ำหนัก ไม่ให้กดทับที่หน้าอก

💖 จำไว้ว่า... 💖

การดูแลตัวเองหลังทำนมเป็นสิ่งสำคัญมากๆ เพื่อให้แผลหายเร็ว และได้ผลลัพธ์ที่สวยงามตามที่ต้องการนะครับ

#เสริมหน้าอก #งดยกของหนัก #ดูแลตัวเอง #สวยปัง #มั่นใจ

เสริมหน้าอก ขอนแก่น

No comments:

Post a Comment

โพสต์ยอดนิยม