อาหารแสลงหลังเสริมหน้าอก

อาหารแสลงหลังเสริมหน้าอก 

อาหารแสลงหลังเสริมหน้าอก 

อาหารแสลงหลังเสริมหน้าอก : งดอะไรบ้าง กินอะไรได้บ้าง

หลังเสริมหน้าอก ร่างกายต้องการเวลาพักฟื้น การทานอาหารที่มีประโยชน์ ช่วยให้แผลหายเร็ว ลดบวม และป้องกันการติดเชื้อ

อาหารแสลง ที่ควร หลีกเลี่ยง

• อาหารหมักดอง: ปลาร้า น้ำปลา ปลาดิบ ลาบ ก้อย
  • เสี่ยงต่อการติดเชื้อ แผลหายช้า
• อาหารกึ่งสุกกึ่งดิบ:
  • เสี่ยงต่อการติดเชื้อ แผลหายช้า
• อาหารทะเลบางชนิด: กุ้ง หอย ปู ปลา
  • เสี่ยงต่อการแพ้ บวม อักเสบ
• อาหารรสจัด: เผ็ด เค็ม
  • ทำให้บวม แผลหายช้า
• เนื้อสัตว์บางชนิด: เนื้อวัว
  • เสี่ยงต่อการเกิดรอยแผลเป็น
• เครื่องดื่มแอลกอฮอล์:
  • ทำให้เลือดออก แผลหายช้า
• ชา กาแฟ:
  • กระตุ้นการไหลเวียนของเลือด เสี่ยงต่อการเกิดรอยแผลเป็น
• อาหารที่มีโซเดียมสูง: อาหารกระป๋อง อาหารแห้ง
  • ทำให้บวม

อาหารที่ควรทาน

• โปรตีน: ไข่ อกไก่ ปลา
  • ช่วยให้แผลหายเร็ว
• วิตามินซี: ผัก ผลไม้
  • เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
• ใยอาหาร: ธัญพืช ผัก
  • ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานดี
• น้ำเปล่า:
• ช่วยให้ร่างกายชุ่มชื้น
  

สรุป

อาหารแสลงหลังเสริมหน้าอก : งดทานอะไรบ้างเพื่อผลลัพธ์ที่ดี หลังจากการ เสริมหน้าอก ร่างกายต้องการเวลาพักฟื้นและฟื้นฟู การทานอาหาร มีผลต่อผลลัพธ์หลังผ่าตัด ควร หลีกเลี่ยง 2 สัปดาห์แรกหลังผ่าตัด

ควรทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เน้นอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ งดสูบบุหรี่ และดูแลแผลตามคำแนะนำของแพทย์ เสริมหน้าอก สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมที่ วีรพรรณ คลินิก หมออ้น :@weeraphan ขอบคุณครับ หมออ้น